sábado, 30 de agosto de 2014

La fiesta de la insignificancia (I)



Milán Kundera, escritor ermitaño que exigió a su editor colocar como biografía el siguiente texto: "Milan Kundera nació en la República Checa y desde 1975 vive en Francia" ... eso no más. Optó por el silencio, no dar entrevistas, no publicar más...

Pasaron 14 años de su exitosa obra "La insoportable levedad del Ser", hasta que hoy nos regala "La fiesta de la Insignificancia".

Aún no llega a las librerías en español, les adelanto un trocito:


domingo, 24 de agosto de 2014

Tristeza não tem fim

Vinicius De Moraes, (bendito seas) nos regaló una hermosa canción: Tristeza,
con gran saudade, melancolía nos cuenta sobre lo breve de la alegría
y lo permanente de la tristeza en la vida humana... ufff ¿Pero se podría negar?

Vinicius De Moraes nos canta:

jueves, 21 de agosto de 2014

Soledad y trabajo


Está foto no tiene nada de especial, simplemente algo de espacio, 
soledad y en la esquina derecha una persona limpiando el lugar .... 
Y qué tiene de especial?

viernes, 15 de agosto de 2014

¡Fuera los ojitos tristes! A propósito de la muerte de Robin Williams

Ideas para que trabajar en familia la soledad y los miedos ... ¡Fuera los ojitos tristes!

La muerte del actor de 63 años Robin Williams impactó al mundo. Un gran actor, una gran persona. Sus películas siempre dejaban un sabor de esperanza… la que falló al momento de su suicidio ese triste 11 de agosto.

No pudo contra una depresión severa, sumada a excesos en alcohol y drogas… ¿Pero si lo tenía todo? … si, pero algo le faltaba: "Estaba en un pequeño pueblo y entonces solo pensaba en beber. Bueno, tal vez beber ayudaría porque me sentía solo y asustado (...) Y fue la peor cosa en el mundo", señaló el actor en entrevista al diario The Guardian.

Sólo y asustado… ¿Y que pasa con nuestras soledades y miedos?

La depresión es un trastorno del humor y del estado de ánimo que se manifiesta a partir de una serie de síntomas: cambios bruscos del humor, irritabilidad, falta de entusiasmo y una sensación de congoja o angustia que trasciende a lo que se considera como normal. Pérdida de interés en actividades hasta entonces placenteras, así como cambios cognitivos, como pensar ineficiente y elevada auto-crítica.
Es definida operacionalmente por el Ministerio de Salud de Chile como  un descenso del humor que termina en tristeza, acompañado de diversos síntomas y signos que persisten por a lo menos 2 semanas. Con frecuencia tiende a manifestarse en cualquier etapa del ciclo vital y con varios episodios.
La depresión es la principal causa de discapacidad en el mundo, en términos de número total de años perdidos por discapacidad.

25.7% de las mujeres mayores de 15 años y el 8.5% de los hombres, presentaron sintomatología depresiva.

Ponga atención a su hija o hijo ¿Qué sintomas le nota usted?

(1) Disminución de la energía o la actividad
(2) Insomnio
(3) Pérdida de la confianza en sí mismo o sentimientos de inferioridad
(4) Dificultad para concentrarse
(5) Llanto fácil
(6) Pérdida de interés o satisfacción por el sexo u otras actividades placenteras
(7) Sentimientos de desesperación o desesperanza
(8) Percepción de incapacidad para afrontar responsabilidades rutinarias de la vida diaria
(9) Pesimismo sobre el futuro o cavilaciones sobre el pasado
(10) Aislamiento social
(11) Disminución de la conversación

(Adaptado de Ministerio de Salud. Guía Clínica para el Tratamiento de Adolescentes de 10 a 14 años con Depresión. Santiago: MINSAL, 2013).

Observe a quienes quiere ... hoy, no mañana

Si tiene a lo menos 3 de estos síntomas, búsquelo, converse, hágale cariño (aunque esté agresivo y prepotente).

En caso de que mantenga estas actitudes, busque ayuda, ya sea médica o en el colegio. Podemos ayudarle con el Departamento de Orientación, con sicólogos que podrán sugerir que hacer.

Se une a la soledad, el miedo, el temor a ser rechazado… ¿No podemos superar todo esto? Por cierto, más aún siendo parte de una familia, de amigos que nos brinden fraternidad, acogida, alegría, buen humor, sencillez, valorar al otro, caridad… son los mejores recursos que poseemos para dejar fuera a los ojitos tristes y verlos que se llenen de esperanza.La angustia y depresión es una nueva pobreza social. Un tercio de la población de santiago la sufre.

Cuidemos a nuestros a nuestros niños y niñas ¡No podemos dejarlos en sus soledades!  Exprese cariño a sus hijos, no basta decirlo, necesitan que los abrace, que los acurruque… ahora, no mañana.


Oremos por Robin que tanto bien a la humanidad con su arte y su sencillez humana.

miércoles, 13 de agosto de 2014

¿Cómo construir un mundo más feliz? ... lo sugiere Francisco


1. Vive y deja vivir. Es un eco del comentario que hizo el Papa anteriormente sobre los homosexuales: "¿Quién soy yo para juzgar?" Además, es lo que Jesús dijo en el Sermón del Monte: "No juzguéis, si no queréis ser juzgados". (Mateo 7:1)
2. Entrégate a los demás. Es decir, da tu dinero y tu tiempo a aquellos que tienen necesidad. No solamente te sientes por ahí como agua estancada. Da todo lo que tienes y aún más.
3. Desplázate de manera silenciosa por el mundo. El Papa cita una frase de una novela favorita de un escritor argentino de principios del siglo XX, Ricardo Guiraldes, en la que el novelista escribe que durante la juventud, una persona es "un riachuelo escabroso que corre sobre todo", pero cuando se hace mayor, se convierte en "un río que corre tranquila y pacíficamente". Es muy parecida a la sugerencia de los nativos americanos, que uno debería caminar "en equilibrio y belleza" sobre la tierra, haciendo el menor ruido posible.
4. Disfruta el tiempo libre. El Papa dice que el consumismo ha traído consigo ansiedades insoportables. Así que, juega con tus hijos. Tómate un tiempo libre. Y no desperdicies tu tiempo pensando en tu nueva adquisición. Invierte bien tu tiempo, no tu dinero.
5. El domingo es para la familia. En realidad este es uno de los Diez Mandamientos. Honra el sábado. (Éxodo 20:8). Una vez a la semana, dedica un día completo a la meditación, a la alabanza, a la vida en familia y a atender las necesidades del espíritu. Esto es vivir sanamente.
6. Búscale trabajo a la gente joven. ¿Quién habría imaginado que la creación de empleos estaría en la lista para alcanzar la felicidad? Pero el Papa está en lo correcto. Honestamente, un simple trabajo para las personas jóvenes es esencial para su bienestar. En un momento un tanto sorprendente en la entrevista, el Papa conecta la creación de empleos con la degradación de nuestro ambiente: "el uso tiránico de la naturaleza". Él conecta la carencia de buenos empleos con la carencia del respeto por nosotros mismos y la Tierra misma.
Por lo tanto, la creación de empleos no significa la destrucción del medio ambiente. No significa, como los políticos lo recitan, "empleos, empleos, empleos". Una labor buena y productiva es valiosa y no significa que debes tener una elaborada descripción de empleo. No tienes que hacerte rico. Puedes ser ordinario. La felicidad se encuentra allí. Haz un buen trabajo, crea un buen trabajo para los demás.
7. Respeta la naturaleza. Esta es la continuación del No. 6. "¿No está la humanidad cometiendo suicidio con este indiscriminado y tiránico uso de la naturaleza?", se pregunta el Papa. No es de sorprender que esto es lo que dijera Henry David Thoreau, un padre fundador del movimiento por el medio ambiente. "La mayoría de personas viven vidas de desesperación silenciosa", dijo. Él fue al bosque, al Estanque Walden, porque quería "vivir deliberadamente" y "hacer frente solamente a los hechos esenciales de la vida".
Un apropiado respeto por la naturaleza significa que no puedes contaminar el aire, envenenar los ríos, ni talar los bosques indiscriminadamente sin sufrir enormemente. Supongo que una gran cantidad de la ansiedad y sufrimiento que vemos a nuestro alrededor podría estar estrechamente vinculada a la mala utilización de nuestros recursos. Solo dale un vistazo a cualquier bote de basura y mira lo que se desperdicia. En cierto modo, hemos desperdiciado nuestras almas.
8. Deja ir las cosas negativas rápidamente. El Papa nos dice que no nos quejemos sobre la gente que nos enoja o nos frustra, para dejar ir esas cosas lo más rápido que podamos. Tengo un viejo amigo que solía decir: "Pon las cosas malas en tu bolsillo trasero y déjalas ahí". Esto podría sonar como escapismo o meter tu cabeza en la arena, pero es más interesante que eso. La vida nos lanza cosas negativas todos los días. Las personas nos dicen cosas desagradables, a menudo sobre otros. Por supuesto, esto los hace miserables. Y también nos hace miserables a nosotros. Déjalo ir.
9. No prediques tu religión con demasiada contundencia. El proselitismo provoca parálisis, nos dice el Papa. ¡Vaya! Yo soy cristiano y no me importa decirlo. Pero cada persona percibe el mundo frente a ellos a su manera. El Papa dice esto. Como enseñanza, parece que corremos en contra de la llamada Gran Comisión (Mateo 28:16-20). Jesús dijo vayan y difundan la Palabra. Pero el Papa adopta una posición más relajada respecto a esta actividad, y prefiere que nosotros enseñemos con el ejemplo. ¿Quizás eso es lo que realmente haría Jesús?
10. Trabaja por la paz. El Papa ha predicado este mensaje desde su inicio como pontífice. Él ha ido a Jerusalén y ha trabajado para reunir a judíos y palestinos. Ha orado por la paz y ha trabajado por la paz. Ha escuchado de cerca a Jesús, quien dijo: "Bienaventurados los pacificadores".
El Papa nos pide alojar a refugiados, pensar de manera innovadora sobre cómo crear la paz en el mundo. Por supuesto, Jesús nos invita a poner la otra mejilla cuando nos golpeen. Esta es una enseñanza compleja. Pero es esencial para la fe cristiana. El Papa, una vez más, nos hace un llamado para tomar las enseñanzas del Sermón de la montaña en serio. Esto es muy difícil, pero es un trabajo esencial.

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Profesor de formación, educador de corazón. Magíster en Educación Pontificia Universidad Católica de Chile. Autor de libros y de diversos artículos sobre educación, desarrollo humano, gestión de calidad, evangelización del currículum.
Actualmente es Director Ejecutivo de una red de colegios, Presidente Amares, Vice Pdte. Fundación Iglesia Educa. Esposo de Verónica, Papá de Natalia, Amante de la Vida y de los Sueños.

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